2007年 09月 13日
わかっちゃいるけどやめられない・・・ |
一昨日たくさん梨をいただいたのですが、これがものすご~~く美味しい梨!
そんなこともあり、昨日の夕食後に次男と2人でたっぷり食べてしまいました。
もうやめられない止まらない!!
で、わかってはいましたが、
大体夜に果物を食べ過ぎた翌日は、だるだる・・・なのです。
朝もパッチリ目覚められず、何だか体が重い。
いつもの私なら、起きぬけに梅しょう番茶を飲むのですが、まだ体が梅しょう番茶を受け入れられず、欲求のままに薄いコーヒーを飲んだところ、最初はぱちっと目覚めるのですが、その後だるだるモードに拍車がかかりました。
わかっちゃいるけど・・・ってやつですね。
仕方がないので、今頃梅しょう番茶を飲んでいるところです。(苦笑)
これから、梨にぶどうにりんごに・・・秋の美味しい果物満載の季節ですね。
美味しい果物は決して食べ過ぎないように、適量を心がけましょう。
もう夏も終わり秋に向かっている時期なので、煮たり焼いたりお菓子に入れたりして熱を加えて食べるとか、体に優しい摂り方をしたいものですね。
ああ、でも梨おいしかったなーー。
でも、腰が痛いのだな・・・
(陰性のものを多く摂ると最近腰が冷えて痛くなるのです。自業自得)
そんなこともあり、昨日の夕食後に次男と2人でたっぷり食べてしまいました。
もうやめられない止まらない!!
で、わかってはいましたが、
大体夜に果物を食べ過ぎた翌日は、だるだる・・・なのです。
朝もパッチリ目覚められず、何だか体が重い。
いつもの私なら、起きぬけに梅しょう番茶を飲むのですが、まだ体が梅しょう番茶を受け入れられず、欲求のままに薄いコーヒーを飲んだところ、最初はぱちっと目覚めるのですが、その後だるだるモードに拍車がかかりました。
わかっちゃいるけど・・・ってやつですね。
仕方がないので、今頃梅しょう番茶を飲んでいるところです。(苦笑)
これから、梨にぶどうにりんごに・・・秋の美味しい果物満載の季節ですね。
美味しい果物は決して食べ過ぎないように、適量を心がけましょう。
もう夏も終わり秋に向かっている時期なので、煮たり焼いたりお菓子に入れたりして熱を加えて食べるとか、体に優しい摂り方をしたいものですね。
ああ、でも梨おいしかったなーー。
でも、腰が痛いのだな・・・
(陰性のものを多く摂ると最近腰が冷えて痛くなるのです。自業自得)
by my130
| 2007-09-13 10:59
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